Spam mails

Hej

I nok en månedstid har jeg modtaget ca. 15 spam mails pr. døgn fra forskellige afsendere. Heldigvis bliver de sorteret fra og sat i spammappen,så jeg kan slette alt på en gang.Bruger google crome og gmail.Er der noget som jeg kan gøre for at stoppe den trafik?Tidligere har der kun været et par stykker i ny og næ. 

I min anden mailkonto ( Outlook) kommer der en masse reklame  for forskellige hæfter efter at jeg har installeret Wype for at kunne læse alle hæfterne. Kan der gøres noget ved det?

Med venlig hilsen